Creatief blijven als het moeilijk is

Vandaag is het precies twee maanden geleden dat de 'zwarte Shabbat' in Israël.

Die dag werd ik om 6.30 uur gedesoriënteerd wakker door sirenes en explosies, en sindsdien is het leven niet meer hetzelfde. Achteraf gezien kan ik beseffen dat ik ernstig getraumatiseerd ben, zoals wij allemaal. Wat ik me niet realiseerde, is welke grote tol dit van mijn creativiteit zou eisen.

Velen van ons worstelen met creativiteit, en ik wil daar vandaag iets over zeggen en enkele oorzaken en oplossingen bespreken.

Ik zal ook met je delen hoe ik weer ben begonnen met creëren.

Creativiteit lijkt veel op gezond eten. We weten allemaal dat het beter voor ons is als we er een vast onderdeel van ons leven van maken, maar er zijn zoveel redenen waarom we het gevoel hebben dat dit niet kan: dagelijkse stress, een fulltime baan, een krap budget, de zorg voor bejaarde ouders, kleine kinderen rondrijden naar duizend naschoolse activiteiten. Waar het op neerkomt is: dat we wat voor ons heel belangrijk en gezond is, onderaan onze prioriteitenladder plaatsen. En als we er dan tijd voor maken, is er een enorme druk om het te laten ‘tellen’. en we moeten geweldige resultaten behalen, anders was het allemaal voor niets geweest.

Nog een punt dat ik vaak hoor: het mag geen geld kosten. Op de een of andere manier worden we wijsgemaakt dat onze hobby’s gratis moeten zijn of zelfs geld moeten opleveren. Beide denkwijzen zijn geen geweldige bouwsteen voor creatief spel. Niet dat ik zeg dat het niet iets kan zijn dat weinig kost, maar de druk om dat juist te doen blokkeert mensen om te spelen, wat het volgende is dat ik zal bespreken.

Dit is mijn waarheid:

1- creativiteit gedijt alleen goed als er tijd en middelen aan worden besteed. Er is een omgeving zonder druk nodig om tot bloei te komen.

Herhaal mij na: ik verdien het om tijd voor mezelf te hebben om te spelen, schrijven, zingen en dansen. Dit is een noodzakelijk onderdeel van mijn leven.

(99% van het oordeel hierover zit alleen in ons hoofd).

2- Creativiteit creëert een mentale ruimte waarin we nieuwe dingen over onszelf mogen ontdekken. We ontdekken wat we leuk vinden, en wat niet. Mislukkingen en missers maken allemaal deel uit van die ontdekking.

Het belang van een budget en waarom je er ook een nodig hebt.

Een van de mooiste cadeaus die ik ooit kreeg van een businesscoach was het concept van 'Blow budget', je kunt het ook wel 'fail budget' noemen.

Toen ik last had van ernstige angst om beslissingen te nemen over mijn bedrijf: wat is het ergste dat kan gebeuren? Voor mij hield dit vaak verband met het investeren van geld dat, eerlijk gezegd, mijn maand niet zou breken of maken.

Een klapbudget is een vastgestelde hoeveelheid TIJD en GELD die u zelf bepaalt. Je besluit ook resoluut, dat wat er ook gebeurt, je niet verdrietig zult zijn over die tijd en dat geld, ook al is het helemaal door de wc gegaan. Het zal je levenskwaliteit niet veranderen en je zult er ook niet door in de problemen komen.

Lees dat nog eens.

Voorbeeld: ik besluit dat ik deze maand twee uur per week (bij voorkeur een vaste dag en tijd) ga besteden aan het tekenen met aquarellen. Ik ga de uitkomst helemaal niet beoordelen. Dit hoeft niet mooi te zijn, ik ben gewoon aan het spelen. Als de uitkomst mij niet bevalt, beschouw ik dat als een geschenk dat ik heb geleerd wat ik niet leuk vind. Ik zal die tijd niet als verspilde tijd beschouwen.

Voorbeeld 2: ik besluit dat ik een budget van $ 200 per jaar heb om met nieuwe materialen te experimenteren. Ik sta mezelf toe om nieuwe stoffen of kleurstoffen uit te proberen en te zien waar het me brengt. Vaak zal het niet zo uitpakken als ik dacht, en dat is prima, ik geniet van het spelen en het leren. Dit is trouwens hoe ik Groen Indigo en we zijn het er allemaal over eens dat dit een geweldige aanvulling is op ons natuurlijke verfpalet.

En even terzijde: ik heb een grote doos met kringloopstoffen die ik altijd zonder schuldgevoel kan gebruiken. Ze kosten me minder dan een kop koffie en een broodje toen ik ze in de kringloopwinkel vond, en ze serveren me goed.

Het belang van creatieve vrienden.

Ik ontmoette een creatieve collega voor een wandeling in een prachtig park en wat koffie. Dat was zo lekker, zowel de frisse lucht als het gesprek en de koffie. Ik kan niet genoeg benadrukken hoe belangrijk het is om creatieve verbindingen te hebben.

Ook: de ontmoeting met ontwerper Jeff Garner voor zijn aankomende film zorgde ervoor dat ik zoveel dingen moest verwerken en implementeren. Gesprekken over creativiteit en voor mij specifiek gemeenschapsopbouw rond textiel prikkelen mijn hersenen en ik voel me gemotiveerd om aan nieuwe dingen te werken!

Nog maar een paar maanden geleden hadden we de wenskaartuitwisseling, ik Ik hoop dat jullie elkaar blijven schrijven en bellen, voor een licht, leuk gesprek dat inspirerend is. Door als team of als gemeenschap te werken, wordt uw creatieve proces minder eenzaam.

Het belang van de woorden 'zojuist'.

De eerste weken na 7 oktober 2023, toen ons leven op zo'n traumatische manier op zijn kop werd gezet, kon ik mezelf er niet toe zetten iets creatiefs te doen. Ik had een aantal opdrachten die gedaan moesten worden, maar het was moeilijk om me te concentreren en ik voelde me schuldig omdat ik er zelfs maar van genoot terwijl we hiermee bezig waren. Ook voelde ik een enorme druk om de winkel draaiende te houden en content te creëren, terwijl mijn hoofd en hart totaal ergens anders waren.

Dit is waar ik de radicale beslissing nam om aardig voor mezelf te zijn. Ik herhaalde elke dag: alles is tijdelijk, het gaat goed met me en ik ben veilig, ik kan 'zojuist' niet creatief zijn; en dat is oké. Ik open mijn hart om mij te laten zien wanneer de tijd rijp is. Met behulp van de woorden 'Net nu' schenkt ons hoop en licht aan het einde van de tunnel.

En deze week was de tijd rijp. Gewoon een paar uur experimenteren met een nieuwe bijtcombinatie die in mijn hoofd zat. Ben ik wild van de resultaten? Niet zo veel. Maar ik waardeer het werk dat ik daar heb gedaan en het proces zelf heeft me op nieuwe ideeën gebracht om verder te gaan.

Delen is lief

Heeft u speciale rituelen die u uitvoert om uw creativiteit aan te wakkeren? Ik zou het leuk vinden als je het met ons deelt in de reacties.

Hier zijn mijn resultaten van het besteden van tijd en ruimte aan spelen deze week. Ik hoop dat het jou inspireert om ook creatief te spelen!